Batido verde con kale

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 raciones

Zutaten

300 g uvas blancas sin semillas
1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
½ pepino pelado
½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
30 g de kale solo hojas, sin tallo
50 g de lechuga romana en trozos
20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
150 g de mango congelado en trozos
100 g de agua
200 g de cubitos de hielo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 12.4 mg

Protein 2.3 g

Kalorien 499 kJ / 119 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoff 3.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 181 52 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Mocktail de melón y piña

5 Min

Zumo de granada

10 Min

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 Min

Capuchino especiado de calabaza y moka

20 Min

Limonada con fresas

10 Min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 Min

Bebida láctea

5 Min

Agua aromática

30 Min

Refresco de frutas

5 Min

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 Min

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

5 Min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen