Smoothie mango lassi

4.6 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 vasos

Zutaten

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (optional) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 48.5 mg

Protein 11.1 g

Kalorien 1039 kJ / 248 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 52.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 181 52 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Salmón al limón y soja

1 Std. 30 Min

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

1 Std. 15 Min

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1 Std.

Pasta con salsa cremosa y gambas

30 Min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 Min

Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

1 Std.

Lasaña de champiñones

2 Std.

Arroz con gambas al estilo cantonés (Cocción de arroz)

50 Min

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55 Min

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

45 Min

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 Min

Arroz con tomate y verduras

1 Std. 15 Min