Bolo de chocolate proteico na caneca

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

3 porções

Zutaten

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 182 mg

Protein 12.9 g

Kalorien 600.5 kJ / 143.5 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 17.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cozinha proteica 18 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Geleia de Framboesa

25 Min

Pão de queijo

40 Min

Quiche de carne seca

1 Std. 50 Min

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

10 Min

Mousse de chocolate

3 Std. 20 Min

Massa de pizza napoletana

24 Std.

Coxinha de frango

1 Std. 45 Min

Massa para coxinha

30 Min

Sorvete rápido de fruta

5 Min

Molho branco

20 Min

Risoto de camarão

30 Min

Brigadeiro de chocolate de enrolar

9 Std.