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Burritos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 portion
Zutaten
-
100 g d'oignon divisé par deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
600 g de bœuf haché
-
400 g tomate concassée en conserve
-
150 g de grains de maïs doux en boîte
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
½ c. à café piment en poudre
-
1 c. à café de poudre de paprika
-
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
-
35 g d'emmental râpé
-
8 tortilla de blé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
21.1 g
Kalorien
1749.2 kJ /
417.1 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoff
3.9 g
Kohlenhydrate
37.5 g
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