Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

150 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
80 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 g marchewki pokojonej na kawałki
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
50 g wołowiny bez ścięgien i błon, pokrojonej na 1 cm kawałki
350 g wody
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki majeranku, suszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 64.1 mg

Protein 4.3 g

Kalorien 342.7 kJ / 81.9 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 9.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

35 Min

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 Min

Spaghetti napoletana (TM7)

40 Min

Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

30 Min

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10 Min

Zupa z dyni i kurczaka (dla dzieci)

25 Min

Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)

25 Min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1 Std.

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 Min

Proteinowe placki z owocami

15 Min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min