Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 stroužky česneku
- 225 gramů cibule, napůl
- 4 papriky (ca. 700 g),na proužky
- 20 gramů oleje
- 1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
- 1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
- 1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 40 gramů škrobu
- 30 gramů vody
- 2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého, nasekaného
Polentová krusta
- 200 gramů sýru gouda, na kousky
- 250 gramů polenty
- 25 gramů hladké mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- ½ čajové lžičky soli
-
1
kostka zeleninového bujónu
oder 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 2 vejce
- 200 gramů mléka
- 20 gramů oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2330 kJ / 555 kcal
- Protein
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Fett
- 23 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Bramborový salát s červenou řepou
40min
Čočková sekaná
6sa 20 dk
Chilli con soya
45min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Fazole po bretaňsku
35min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min