Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.4 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6.9 g

Kalorien 1356 kJ / 324 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 7 g

Kohlenhydrate 48.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mr. Kuchař 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 Min

Mušličky s dýní a slaninou

30 Min

Hovězí tatarák s kapary, červenou cibulí, sušenými rajčaty a aioli

1 Std. 25 Min

Pohankové placky s ovocem

1 Std. 25 Min

Brownies s rybízovým sorbetem

5 Std.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 Std. 35 Min

Cuketovo-mátový salát

10 Min

Cuketové koláčky s nivou

3 Std. 10 Min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1 Std.

Celozrnný chléb z páry

2 Std.

Smažený sýr bez smažení s bramborami

40 Min

Cupcaky tiramisu

1 Std.