Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porce

Protein 26 g

Kalorien 2158 kJ / 516 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 3.7 g

Kohlenhydrate 58 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dýně (desetkrát jinak) 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 Min

Dýňový hummus

1 Std.

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

2 Std. 30 Min

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30 Min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 Std. 50 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min