Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ svazku petržele, čerstvé, pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
- 60 gramů cibule napůl
- 1 - 2 stroužky česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, malá, bez jadérek
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře, černého, mletého
- 1400 gramů dýně Hokkaidó, bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
- 50 gramů hladké mouky
- olej na smažení
- pepř celý, směs
- muškátový oříšek, nastrouhaný
- citrónová šťáva
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1047 kJ / 250 kcal
- Protein
- 8.95 g
- Kohlenhydrate
- 44.68 g
- Fett
- 6.53 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pomerančový punč
10 dk
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30 min
Halloweenské houstičky
3u. 20min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40min
Okurková raita s mátou
25 Min
Ořechovo-kávový moučník
1 Std. 10 Min
Studená okurková polévka
2h 15min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Tahini
25 Min