Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

7 porzioni

Zutaten

280 g di pere sbucciate e a pezzi
280 g di banane sbucciate e a pezzi
280 g di mele sbucciate e a pezzi
1 cucchiaio colmo di miele
140 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
500 g di latte

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 37.8 mg

Protein 3.3 g

Kalorien 609.8 kJ / 145.8 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 29.8 g

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