Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 154 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

30 kromek

Zutaten

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kromkę

Protein 4 g

Kalorien 374 kJ / 89 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOMOWA PIEKARNIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi

2h 30min

"Dżem" bekonowy

40min

Czekoladowe słoiczki

40min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1h

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1h

Gorąca czekolada chai

25min

Bułeczki orkiszowe

2h 30min

Napój "antyoksydant"

10min

Kanadyjskie ciasto owocowe

1h 30min

Ciasteczka cebulowe

40min

Bułeczki jogurtowe

1h