Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 154 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

30 kromek

Zutaten

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kromkę

Protein 4 g

Kalorien 374 kJ / 89 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOMOWA PIEKARNIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Czekoladowe słoiczki

40 min.

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5 min.

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1h

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1h

Gorąca czekolada chai

25 min.

Bułeczki orkiszowe

2h 30 min.

Napój "antyoksydant"

10 min.

Mroźne ciasto kokosowe

5h 15 min.

Kanadyjskie ciasto owocowe

1h 30 min.

"Dżem" bekonowy

40 min.

Ciasteczka cebulowe

40 min.

Bułeczki jogurtowe

1h