Geräte und Zubehör
Wiosenny twarożek
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 porcji
Zutaten
-
rzodkiewek60 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki50 g
-
twarogu, chudego250 g
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. ½ pęczka)5 g
-
soli ziołowej1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
wody mineralnej, niegazowanej50 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
34 kcal /
142.4 kJ
Protein
3.6 g
Fett
1.4 g
Kohlenhydrate
1.7 g
Ballaststoff
0.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Natrium
407.9 mg