Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 402 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

800 g

Zutaten

wody
500 g
soli
¼ - 1 łyżeczka
warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
200 - 800 g

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 49 kcal / 205 kJ

Protein 2.6 g

Fett 0.3 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Natrium 398.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DODATKI 15 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25 Min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 Min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 Min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20 Min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30 Min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35 Min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15 Min

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20 Min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 Min

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35 Min

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

30 Min

Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40 Min