Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g azeite
- 150 g cebola, cortada em metades
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de cominho em pó
- 250 g pimentão vermelho, cortado em pedaços
-
1
pimenta malagueta verde fresca, sem sementes (ver dica)
oder ½ c. chá de pimenta malagueta seca, a gosto - 450 g carne moída
-
300
g tomate em lata (inteiro)
oder 300 g tomate fresco, cortados em pedaços - 1 c. chá cheia de sal
- molho de pimenta vermelha, a gosto (optional)
- 400 g feijão vermelho enlatado, escorrido
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Kalorien
- 1285 kJ / 307 kcal
- Protein
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 7.7 g
Alternative Rezepte
Ragú de carne
45p
Farofa
30p
Risoto de camarão com leite de coco
40p
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35p
Batatinhas em vinagrete
40p
Strogonoff
1óra
Molho Béchamel (versão rápida)
10p
Frango à pizzaiolo
55min
Frango com molho cremoso de legumes
50p
Almôndegas com molho de tomate
40p
Lasanha bolonhesa
2 Std. 30 Min
Arroz no vapor
25 Min