Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

4.8 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

30 kusů

Zutaten

50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
1 čajová lžička jedlé sody
3 polévkové lžíce vody
100 gramů ovesných vloček
50 gramů špaldové mouky
50 gramů másla rozpuštěného
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
3 polévkové lžíce medu
2 polévkové lžíce javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
½ čajové lžičky mletého hřebíčku
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nebo čerstvého
½ čajové lžičky nového koření, mletého
½ čajové lžičky kardamomu, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 1.26 g

Kalorien 223 kJ / 53 kcal

Fett 3.32 g

Ballaststoff 0.45 g

Kohlenhydrate 4.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez cukru, ale sladce 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2h 30min

Mrkvové pesto

30min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Slaný koláč se zakysanou smetanou a pažitkou

2h

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1h 20min

Kokosovo-pistáciové kostky

1h 5min

Batátové buchty

3h

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20min