Geräte und Zubehör
Chai masala sušenky (bez cukru)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
30 kusů
Zutaten
-
50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
-
2 polévkové lžíce lněných semínek
-
2 polévkové lžíce dýňových semínek
-
1 čajová lžička jedlé sody
-
3 polévkové lžíce vody
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů špaldové mouky
-
50 gramů másla rozpuštěného
-
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
-
3 polévkové lžíce medu
-
2 polévkové lžíce javorového sirupu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
½ čajové lžičky mletého hřebíčku
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nebo čerstvého
-
½ čajové lžičky nového koření, mletého
-
½ čajové lžičky kardamomu, mletého
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Protein
1.26 g
Kalorien
223 kJ /
53 kcal
Fett
3.32 g
Ballaststoff
0.45 g
Kohlenhydrate
4.68 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bez cukru, ale sladce
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min
Špaldové krekry
30 Min
Falafel
1 Std.
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 Min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 Std.
Sticky toffee moučník
1 Std.
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
ANZAC Sušenky
30 Min