Smoothie pamplemousse, orange et raisin

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
5 verres

Zutaten

  • pamplemousse pelé à vif et épépiné
    1
  • oranges pelées à vif et épépinées
    1 ½
  • de raisins rouges surgelés (voir "Conseil(s)")
    150 g
  • citron vert pelé à vif et épépiné
    1
  • de jus de citron fraîchement pressé
    60 g
  • bananes coupées en morceaux (200 g env.)
    2
  • de miel (optional)
    2 - 3 c. à soupe

Nährwerte pro 1 verre

Kalorien 95 kcal / 399 kJ
Protein 1 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 18 g

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