Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 růžový grapefruit, (cca 150 gramů), oloupaný, zbavený bílé dužiny a pecek
- 1 jablko, typ Gala (cca 100 gramů), na kousky
- 180 gramů malin
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, dle chuti
- 450 gramů vody
- 6 - 8 ledových kostek, při podávání
- 1 - 2 snítky čerstvé máty, při podávání (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Kalorien
- 210 kJ / 50 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ananasový džus se zázvorem
15min
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Keine Bewertungen
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Salátový refresh
5 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Green fresh
10min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 Min
Energy džus
10min
Vitamínový koktejl
8min
Smoothie
5 Min