Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 90 gramů ovesných vloček
- 100 gramů medu
- 30 gramů kokosového oleje
- 25 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů rozinek sultánek
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 ½ čajové lžičky mleté skořice
- 1 špetka mořské soli
- 1 vejce
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 583 kJ / 139 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 20.4 g
- Fett
- 5.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
Veganské banánové cookies
1 Std. 5 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Čokoládové Digestives
1 Std. 10 Min
Ovesné cookies s medem
45min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 Std. 5 Min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 Std. 25 Min
ANZAC Sušenky
30 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min