Lasaña de soja a la florentina

Lasaña de soja a la florentina

4.2 39 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 raciones

Zutaten

150 g de soja texturizada fina
500 g de agua caliente
20 g de salsa de soja Kikkoman®
55 g de aceite de oliva
100 g de cebolla roja en trozos
5 dientes de ajo
150 g de zanahoria en rodajas
400 g de tomate troceado en conserva (1 lata)
1 pastilla de caldo de verduras
3 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de orégano seco
200 g de patatas paja (optional) (2 bolsas de 100 g)
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
250 g de champiñones (en cuartos)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de nuez moscada molida
700 g de leche
70 g de harina
30 g de mantequilla
50 g de queso rallado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 13.12 g

Kalorien 1453 kJ / 348 kcal

Fett 21.09 g

Ballaststoff 5.97 g

Kohlenhydrate 26.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

100% lasaña 12 Rezepte
Spanien

Sabores Mediterráneos con Kikkoman® 8 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1h 45min

Hamburguesa vegetariana

1h 15min

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1h

Crumble estilo indio

1h

Hamburguesas de soja

35min

Calzone vegetariano

1h 50min

Hamburguesas vegetales de soja

30min

Wellington de verduras

3h

Canelones de verdura y mascarpone

1h

Salsa boloñesa de soja

40min

Lasaña de brócoli

45min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min