Fasolka po bretońsku

Fasolka po bretońsku

4.8 4.5K Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 13 Std. 30 Min
5 porcji

Zutaten

  • cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • oleju
    20 g
  • boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w kostkę
    130 g
  • kiełbasy np. śląskiej, toruńskiej, pokrojonej w półplasterki
    160 g
  • ziarna ziela angielskiego
    3
  • liście laurowe, suszone
    2
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • fasoli Piękny Jaś, suszonej uprzednio namoczonej 8-12 godz., odsączonej (patrz wskazówka)
    500 - 600 g
  • wody
    680 - 700 g
  • koncentratu pomidorowego
    80 - 90 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • majeranku, suszonego
    1 płaska łyżka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej (opcjonalnie)
    ½ łyżeczki
  • sól do smaku

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 377.8 kcal / 1580.5 kJ
Protein 16.4 g
Fett 23.6 g
Kohlenhydrate 26.9 g
Ballaststoff 6.6 g
Gesättigte Fettsäuren 6.4 g
Natrium 585 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen