Napój "świetlista cera"

Napój "świetlista cera"

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 szklanek

Zutaten

150 g czerwonego grejpfruta ekologicznego, bez białych błonek
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g malin, świeżych
1 - 2 łyżki miodu
450 g wody
6 - 8 kostek lodu do podania
1 - 2 gałązki mięty, świeżej (optional) tylko liście, do podania

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Protein 1 g

Kalorien 210 kJ / 50 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 9 g

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NAPOJE DETOKS 9 Rezepte
Polen

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