Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g d'amandes décortiquées
- 400 g de flocons d'avoine
- 150 g de graines de tournesol
- 50 g de graines de sésame
- 50 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 150 g de compote de pommes, sans morceaux
- 50 g d'huile de tournesol
-
150
g de sucre roux moelleux, type vergeoise
oder 150 g de sucre roux - 1 c. à café de cannelle en poudre
- Nährwerte
- pro 2 bocaux
- Kalorien
- 20937 kJ / 5004 kcal
- Protein
- 129 g
- Kohlenhydrate
- 513 g
- Fett
- 30 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beurre de cacahuète
10 min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Granola noix de coco et amandes
45 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Biscuits croquants à l'avoine
45 min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 godz. 10 min
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Granola aux fruits et noix de coco
55 min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Granola
1 godz.
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 godz.
Muffins anglais à la farine complète
2 Std. 10 Min