Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

4.8 33 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions

Zutaten

Le brocoli et les pommes de terre
  • d'eau
    700 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
    500 g
  • de brocoli détaillé en bouquets
    600 g
La sauce au bleu
  • d'eau
    200 g
  • de fond de légumes maison
    ½ c. à café
    ½ cube de bouillon de légumes
  • de fromage à pâte persillée (bleu) coupé en morceaux
    100 g
  • de farine de blé
    20 g
  • de beurre
    50 g
  • de crème fraîche épaisse
    80 g
  • de poivre moulu
    ¼ c. à café
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 pincée

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 418 kcal / 1753 kJ
Protein 15 g
Fett 25 g
Kohlenhydrate 33 g
Ballaststoff 6.4 g
Gesättigte Fettsäuren 15 g
Natrium 903 mg

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