Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

3.7 233 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

d'oignon coupé en deux
80 g
d'huile d'olive
35 g
de tomates coupées en quartiers
600 g
de concentré de tomate
1 c. à café
d'eau
200 g
de pommes de terre coupées en morceaux
500 g
de courgettes coupées en morceaux
500 g
de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
700 g
de paprika
2 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées
de beurre
30 g
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 508 kcal / 2130.3 kJ

Protein 45.5 g

Fett 23.3 g

Kohlenhydrate 28.8 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Natrium 257.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°26 48 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Purée de pomme de terre et merguez

Purée de pomme de terre et merguez

55 Min

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

1 Std. 10 Min

Couscous au saumon

Couscous au saumon

55 Min

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

1 Std. 10 Min

Soupe de légumes

Soupe de légumes

40 Min

Mijoté de dinde, légumes printaniers

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40 Min

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

1 Std. 5 Min

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

35 Min

Mijoté de bœuf aux carottes

Mijoté de bœuf aux carottes

1 Std.

Poulet et ratatouille au romarin

Poulet et ratatouille au romarin

40 Min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1 Std. 15 Min

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

30 Min