Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů krup
- 200 gramů dýně Hokkaidó
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 50 gramů šalotky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 40 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 900 kJ / 215 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Kohlenhydrate
- 54.05 g
- Fett
- 20.63 g
- Ballaststoff
- 1.83 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Indický čočkový dahl
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1h 25min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1h 10min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Riccotové muffiny se špenátem
35 Min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 Min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Kokosový Dhal
20 min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min