Studená okurková polévka

Studená okurková polévka

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

4 porce

Zutaten

3 stonky čerstvého kopru pouze listy
2 salátové okurky oloupané, bez semínek, na kousky
220 gramů zakysané smetany veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
250 gramů bílého jogurtu sójového
1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého plus extra na dochucení
4 lístky čerstvé máty

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6 g

Kalorien 591 kJ / 141 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 3.1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veganská 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40 Min

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Keine Bewertungen

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Brokolicová pomazánka

15 Min

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

1 Std. 50 Min

Kedlubnová polévka s řeřichou

35 Min

Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem

Keine Bewertungen

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 Min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5 Min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 Min