Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

4.9 115 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 copos

Zutaten

bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
2
mirtilos congelados
80 g
sementes de linhaça
1 c. sopa de
1 c. sopa de gérmen de trigo
iogurte magro
150 g
gengibre fresco
½ cm
bebida de amêndoa
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 108.8 mg

Protein 5.8 g

Kalorien 900.4 kJ / 215.2 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 38.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Rezepte
Portugal

Smoothies 7 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Batido light

10 min

Batido energético

10 min

Batido saudável

10 min

Batido detox

10 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Batido exótico

5 min

Batido de frutos vermelhos

5 min

Batido de fruta de verão

10 min

Batido energético de banana e chocolate

5 min

Batido de abacate e espinafres

5 min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Batido de fruta

5 min