Batony kujona

Batony kujona

4.4 42 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 3 Std. 20 Min

16 sztuk

Zutaten

120 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
25 g chipsów bananowych, suszonych
40 g cukru trzcinowego
½ laski wanilii
40 g miodu
400 g mleka skondensowanego, słodzonego
110 g płatków owsianych, błyskawicznych
110 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
20 g amarantusa, ekspandowanego
40 g ziaren sezamu, białego
80 g żurawiny, suszonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 61.9 mg

Protein 6.1 g

Kalorien 1119.4 kJ / 267.5 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoff 3.1 g

Gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 38.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Jogurt Balans

2 Std. 10 Min

Keks migdałowo - gryczany

1 Std.

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13 Std.

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 Std.

Gorąca czekolada chai

25 Min

Suflety orzechowe

1 Std. 30 Min

Brazylijskie trufle z mango

3 Std. 45 Min

Deser makowy

26 Std. 45 Min

Kanadyjskie ciasto owocowe

1 Std. 30 Min

Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką

1 Std.

Koktajl egzotyczny

5 Min

Batoniki do kieszonki

3 Std. 15 Min