Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.6 24 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 3.38 g

Kalorien 718 kJ / 171 kcal

Fett 8.08 g

Ballaststoff 0.33 g

Kohlenhydrate 20.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vítězové 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánový jogurt

5 Min

Tvarohovo-banánový dezert

15 Min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 Min

Sladká pěna z ricotty

1 Std. 5 Min

Podzimní dýňový salát

10 Min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

Ovocný pohár s jogurtem

25 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Mangové cheesecaky

4 Std.

Tvarohovo-smetanový krém

10 Min

Ředkvičková pomazánka

5 Min

Chia kaše s banánem

15 Min