Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 gramů dýně hokkaidó, na kousky
- 20 gramů másla
- 100 gramů mléka
- 150 gramů pohankové mouky
- 120 gramů bramborového škrobu
- 1 - 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 3 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 2 vejce
- 1 - 2 polévkové lžíce olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1780 kJ / 425 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 14 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 2100 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 godz. 40 min
Toastie placičky z cottage sýra
30 λεπτ.
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45min
Špaldová galette s červenou řepou
2 Std.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1ωρ. 20 λεπτ.
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1ωρ. 10 λεπτ.
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Zelené smoothie lívanečky
45min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1ωρ. 20 λεπτ.
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Čočkovo-dýňová polévka
1ωρ.