Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů mandlí
- 150 gramů mražených malin
-
40
gramů mandlového mléka, případně trochu navíc
oder 40 gramů kokosového mléka, případně trochu navíc - 2 polévkové lžíce acai, sušeného, mletého
- 2 kusy datlí, bez pecek (viz tipy)
- 1 ½ banánu, napůl
-
1
čajová lžička medu
oder 1 čajová lžička javorového sirupu - 1 polévková lžíce chia semínek
- 2 polévkové lžíce goji, sušeného
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 16.5 g
- Ballaststoff
- 14.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
RAW jablečný koláč s agarem
1sa 10 dk
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
Keine Bewertungen
Limetkový koláč s tvarohem
12h 50min
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1 godz.
Citrónové hummusové noky
Keine Bewertungen
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Puding v páře s malinovým džemem
55 Min
RAW řepný dortík
1h 25min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35 min
Japonská majonéza (kewpie)
Keine Bewertungen