Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g flocos de aveia finos
- 2 tâmaras s/ caroço
- Água q.b. p/ demolhar
- 1 banana da Madeira cortada em pedaços
- 1 pera cortada em pedaços
- 15 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 rodela de laranja p/ servir
- Amêndoa tostada q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 0 kJ / 456 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 82 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Papas de millet
30min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8h
Panquecas de abóbora
40min
Copos de aveia com iogurte
15h
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa
20 min
Crepes de aveia
10 min
Bolo de aveia e frutos secos
1h 20 min