Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 4 g

Kalorien 408 kJ / 98 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 3.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Rezepte
tmde.general.market.romania

Superstar 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Supă de legume

50 Min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

45 Min

Concentrat pastă de legume

45 Min

Pui cu sos de smântână și legume

50 Min

Paste cu somon și spanac

40 Min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 Min

Supă de conopidă cu brânză

30 Min

Supă cremă de roșii

25 Min

Tocăniță de pui cu muștar

40 Min

Maioneză fără ou

10 Min

Supă cremă de ardei gras

20 Min