Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.1 57 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Nährwerte pro 1 porție

Kalorien 98 kcal / 408 kJ

Protein 4 g

Fett 5 g

Kohlenhydrate 9 g

Ballaststoff 3.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Curry cu năut

Curry cu năut

35 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Musaca de linte

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40 Min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 Min

Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

4 Std. 15 Min

Roșii umplute cu brânză de capră

Roșii umplute cu brânză de capră

40 Min

Falafel rapid

Falafel rapid

30 Min

Supă cremă de dovlecei

Supă cremă de dovlecei

25 Min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 Min