Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cățel de usturoi
- 50 - 100 g ceapă
- ½ - 1 linguriță sare
- 30 g ulei vegetal
- 50 - 100 g pastă de curry thai, roșie
- 200 g lapte de cocos
- 200 g apă
- 400 g cartofi nefăinoși, curățați, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături
- 100 g morcovi, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1914 kJ / 459 kcal
- Protein
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.5 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
- Natrium
- 633.5 mg
Alternative Rezepte
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 min
Curry de legume indian
50min
Salată de vită thai
Keine Bewertungen
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Daïquiri
Keine Bewertungen
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1 Std. 20 Min
Porc chinezesc cu legume
1 Std. 20 Min
Chili con carne
35 min
Pui garam masala
50min
Supă marocană picantă de linte
40min
Ghiveci cu tofu
30min