Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

água
1000 g
sal
2 c. chá de
esparguete
300 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
malagueta vermelha (optional)
1
tomate maduro cortado em pedaços pequenos
300 g
vinagre balsâmico
20 g
miolo de berbigão
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 790.2 mg

Protein 18.3 g

Kalorien 1326 kJ / 316.9 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 44.2 g

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