Escargots aux légumes

Escargots aux légumes

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
20 portions

Zutaten

  • de carottes en morceaux
    200 g
  • de chou-fleur en petits bouquets
    200 g
  • poireaux en rondelles
    100 g
  • d'emmental en morceaux
    200 g
  • de persil frais sans tiges
    1 bouquet
  • de fromage frais
    200 g
  • de farine
    50 g
  • œufs
    2
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre
    ½ c. à café
  • de paprika mi-fort
    ½ c. à café
  • de pâte feuilletée rectangulaires, déroulés (du commerce)
    2 paquets
  • de graines de tournesol
    2 - 3 c. à soupe

Nährwerte pro 1 morceau/part

Kalorien 208 kcal / 869 kJ
Protein 7 g
Fett 14 g
Kohlenhydrate 14 g
Ballaststoff 1.5 g

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