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Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g d'eau
- 2 c. à café de sel fin
- 400 g de pâtes sèches, type Penne (ou un autre type de pâtes courtes)
- 210 g d'huile d'olive extra vierge
- 2 gousses d'ail
- 350 g de thon, en boîte dans la saumure ou à l'eau, égoutté
- 150 - 250 g de tomates cerise coupées en deux
- 20 g de feuilles de basilic frais
- 80 g de vinaigre
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 10 g de miel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 115 kcal / 483 kJ
- Protein
- 3.8 g
- Fett
- 8.3 g
- Kohlenhydrate
- 7.3 g
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