
Geräte und Zubehör
Riz à la tomate, légumes et haricots
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
de persil frais effeuillé1 bouquet
-
d'oignons coupés en deux130 g
-
gousse d'ail1
-
de carottes en morceaux (3 cm)250 g
-
de tomates, mûres en morceaux (3 cm)400 g
-
de courgettes coupées en quartiers, épépinées, coupées en dés (1 cm)100 g
-
d'eau100 g
-
de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)250 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre, moulu4 pincées
-
de haricots rouges en conserve (petite boîte), lavés, égouttés130 g
Nährwerte pro 4 portions
Kalorien
1651.6 kcal /
6910.2 kJ
Protein
69.9 g
Fett
20.7 g
Kohlenhydrate
313.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Recettes faciles pour le midi
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz