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Panini farciti alla marocchina (Batbout)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
8 pezzi
Zutaten
Impasto
-
300 g di acqua
-
15 g di lievito fresco
-
500 g di farina
-
15 g di sale
-
2 cucchiaini di curcuma, in polvere
-
30 g di coriandolo fresco
-
30 g di menta fresca
-
30 g di prezzemolo fresco
Ripieno di carne speziata
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
50 g di peperoni gialli a pezzi
-
50 g di peperoni rossi a pezzi
-
30 g di coriandolo fresco
-
30 g di menta fresca
-
30 g di prezzemolo fresco
-
300 g di carne trita di manzo
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe + q.b.
-
2 cucchiaini di curcuma, in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
Realizzazione del panino
-
olio di oliva per friggere, + q.b. per ungere le mani
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
17 g
Kalorien
2134 kJ /
510 kcal
Fett
27 g
Kohlenhydrate
51 g
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Idee dal Marocco
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