Geräte und Zubehör
Pâine integrală coaptă la aburi
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 felii
Zutaten
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (optional)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 felie
Protein
4 g
Kalorien
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată de crudități
10 Min
Bolul de putere al lui Popeye
10 Min
Pâine cu cinci semințe
1 Std. 50 Min
Pâine de secară cu chimen
18 Std. 20 Min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
1 Std. 15 Min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Ciocolată cu maca
50 Min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Sos cu ardei grași roșii și măr
35 Min
Pâine mediteraneană
5 Std. 20 Min
Pâine crocantă
3 Std.
Pâine țărănească
2 Std.