Geräte und Zubehör
Pâine integrală coaptă la aburi
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 felii
Zutaten
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (optional)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 felie
Protein
4 g
Kalorien
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
1h 10min
Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)
3h 45min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
1h 15min
Pâine țărănească
2h
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Pâine neagră de secară
Nessuna valutazione
Lapte de migdale
10min
Pâine de alac
1h 45min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Lapte de migdale vegan
8h 40min