Kompatible Versionen
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 gramů kopru, bez stonků
- 2 stroužky česneku
- 230 gramů avokáda, na kousky
- 140 gramů salátových okurek, bez semínek, na kousky
-
600
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®
oder 600 gramů bílého jogurtu - 50 gramů minerální vody, neperlivé
- 1 vrchovatá čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 5 gramů citrónové šťávy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 800 kJ / 191 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 15.6 g
- Fett
- 11.9 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
Alternative Rezepte
Sezamové pesto
10min
Polévka gazpacho s jahodami
40min
Studená okurková polévka
2h 15min
Minestrone s pancettou
25min
Lišková polévka
1h 40min
Krevetová polévka s chorizem a bramborami
40min
Zeleninové smoothie
15min
Anglický vanilkový krém Custard
10min
Rychlá asijská hovězí polévka
40min
Boršč aneb červená polévka
1h 15min
Omáčka arrabbiata
40min
Zeleninová omáčka (ortolana)
1 Std. 5 Min