Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 1.5 g

Kalorien 499 kJ / 120 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoff 1.8 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sos Mojo Amarillo

45 dk

Dressing limonkowo-miętowy

10 dk

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35 dk

Granola wytrawna

1sa 35 dk

Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką

1sa

Sałatka z młodych ziemniaków

50 dk

Sałatka z nowalijek na parze

50 dk

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

10 dk

Sałatka z mielonym kurczakiem

50 dk

Sałatka z białych szparagów

3sa

Sól cytrusowa

40 dk

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50 dk