Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

3.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 doses

Zutaten

espargos verdes
80 g
filetes de linguado (12 unid.)
1100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
funcho em rama
20 g
bolbo de funcho cortado em cubos
250 g
batata cortadas em pedaços
160 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar
15 g
cebola
50 g
caldo de peixe caseiro
200 g
água
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1517.6 mg

Protein 37.7 g

Kalorien 1243.9 kJ / 297.3 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Justa Nobre 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Húmus picante de ervilhas

Húmus picante de ervilhas

10min

Gaspacho

Gaspacho

10min

Azevias no forno com puré de aipo

Azevias no forno com puré de aipo

1h

Ceviche de robalo com leche de tigre

Ceviche de robalo com leche de tigre

2h 15min

Vichyssoise de espargos

Vichyssoise de espargos

40min

Sopa fria de pepino

Sopa fria de pepino

4h

Sopa pho com carne

Sopa pho com carne

45min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25min

Creme de espargos e vieiras

Creme de espargos e vieiras

45min

Creme de aipo e maçã

Creme de aipo e maçã

30min

Creme de espargos com parmesão

Creme de espargos com parmesão

30min

Perdiz de escabeche

Perdiz de escabeche

24h