Geräte und Zubehör
Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 13 Std. 15 Min
1 słoik
Zutaten
-
20 g nasion chia
-
100 g wody
-
150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych150 g truskawek, świeżych
-
25 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 słoik
Natrium
9.7 mg
Protein
4.4 g
Kalorien
925.5 kJ /
221.2 kcal
Fett
6.6 g
Ballaststoff
9.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
40.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
RAW FOOD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dżem z winogron
30 Min
Dżem truskawkowy
1 Std. 5 Min
Dżem z melona
30 Min
Dżem malinowy
40 Min
Dżem śliwkowo-jabłkowy
40 Min
Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą
2 Std. 30 Min
Dżem z malin i czarnej porzeczki
1 Std. 30 Min
Powidła owocowe
1 Std. 35 Min
Dżem z ciemnych winogron
1 Std. 50 Min
Konfitura jagodowa z anyżem
1 Std. 10 Min
Dżem gruszkowy z imbirem i rozmarynem
1 Std. 15 Min
Szybki dżem z mrożonych owoców jagodowych
30 Min