Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sticky chicken (pollo caramelizado)
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porciones
Zutaten
Pollo
-
20 g de echalote
-
15 g de ajo pelado
-
10 g de jengibre pelado
-
100 g de miel de abeja
-
95 g de salsa de soya
-
1 chile serrano sin tallo ni semillas
-
20 g de aceite de ajonjolí
-
½ cdita de sal fina30 g de salsa de pescado
-
6 piernas y muslos de pollo, con piel
Ensalada
-
100 g de cebolla morada en trozos
-
500 g de pepino con piel y sin semillas
-
300 g de piña pelada y en trozos
-
15 g de jugo de limón verde recién exprimido
-
¾ cdita de sal fina
-
1 cda de semillas de ajonjolí tostadas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 6 porciones
Protein
18 g
Kalorien
3175 kJ /
756 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
12 g
Kohlenhydrate
162 g
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