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Barritas de 5 cereales
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 unidades
Zutaten
-
30 g de dátiles sin hueso
-
30 g de ciruela pasa sin hueso
-
40 g de almendras crudas sin piel
-
60 g de muesli60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
-
10 g de coco rallado
-
60 g de mantequilla
-
40 g de miel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Protein
2.7 g
Kalorien
870 kJ /
208 kcal
Fett
14.2 g
Ballaststoff
2.9 g
Kohlenhydrate
17.6 g
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