Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 11 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

10 unidades

Zutaten

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 46.7 mg

Protein 1.9 g

Kalorien 575 kJ / 137 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 21.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 135 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Barritas de avena, almendras y arándanos

1u. 10min

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1u. 20min

Galletas de avena y dátiles

30min

Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina

50min

Crackers de salvado de avena

40min

Galletas integrales de miel

1u.

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Galletas de alubias

25min

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

2u. 20min

Crackers integrales con crema de aguacate

1u. 40min

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2u. 10min

Mantequilla de cacahuete

35min