Focaccia au brocoli-rave

Focaccia au brocoli-rave

3.8 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

3 parts

Zutaten

La pâte

220 g d'eau
20 g de levure boulangère fraîche

2 c. à café de levure boulangère sèche
1 c. à café de sucre en poudre

1 c. à café de poudre de malt
400 g de farine à pain type Manitoba
1 c. à café de sel
30 g de saindoux

La garniture

500 g d'eau
500 g de brocolis-raves coupés en morceaux
½ gousse d'ail
30 g d'huile d'olive extra vierge
12 filets d'anchois à l'huile

12 filets d'anchois en saumure, dessalés
½ - 1 c. à café de sel et 1 pincée, à ajuster en fonction des goûts
20 - 30 g de pignons de pin
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Protein 27 g

Kalorien 3184 kJ / 761 kcal

Fett 28 g

Ballaststoff 11 g

Kohlenhydrate 107 g

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