Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 rebanadas de pan de molde (blanco o integral)
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de calabacín con piel, en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
-
80
g de jamón cocido, en trozos
oder 80 g de dados de beicon - 4 huevos
- 100 g de queso cheddar rallado
- 100 g de mozzarella rallada
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
1
cucharada de cebollino fresco picado
oder 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1428.2 kJ / 341.8 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.9 g
- Fett
- 20.5 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
Alternative Rezepte
Pasteles de brócoli y beicon
45 min
Calabacines rellenos de pavo
40 min
Rollitos de berenjena con jamón
50 min
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1 godz.
Pudin de guisantes y zanahorias
1 Std. 20 Min
Patatas y verduras gratinadas
40 min
Quiche de calabacín con jamón york
1 godz.
Tarta de parmesano con fiambre de pavo y vegetales
20 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Huevos gratinados
20 min
Quiche de tomate y atún
30 min
Huevos a la florentina
40 min