Geräte und Zubehör
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýra feta
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
15 g
Kalorien
1711 kJ /
407 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Eintopf se zelím a kroupami
1 Std.
Guacamole s kaviárem
10 Min
Brambory Hasselback
1 Std. 5 Min
Pečené ořechy na sladko
1 Std. 5 Min
Drobenkový koláč s meruňkovým džemem (bez laktózy)
1 Std.
Čočkové stew s pancettou
1 Std.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 Std.
Kynutý pletenec s ovocným rozvarem
3 Std. 20 Min
Orientální kuře v jogurtu
40 Min
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15 Min