Geräte und Zubehör
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýra feta
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
15 g
Kalorien
1711 kJ /
407 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Olivová tapenáda
5min
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Houbové quinotto
30min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Cuketové rizoto s krevetami
1h 15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min